NUTRICIÓN

Diabetes and cholesterol

La diabetes y el colesterol están a la orden del día. Una alimentación inadecuada y una vida sedentaria pueden llevarnos a sufrir estas enfermedades y como consecuencia, originar graves problemas cardiovasculares.

La diabetes es una enfermedad producida por una alteración en la fisiología del páncreas.
Una persona diabética, no sintetiza la cantidad necesaria de insulina como para que nuestro organismo reciba toda la de glucosa que hemos ingerido. Por este motivo, estas moléculas se acumulan en el torrente sanguíneo y aparece la sonada hiperglucemia.
Esta manera incorrecta de distribución de la energía, es capaz de ocasionar graves daños y complicaciones en nuestro organismo.

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Tipos de Diabetes:

. Diabetes mellitus tipo 1: esta diabetes requiere la administración de insulina diaria, con el fin de controlar los niveles de glucosa en sangre e impedir la cetosis. Es importantísimo unas pautas dietéticas para una buena regulación.
. Diabetes mellitus tipo 2: Normalmente aparece en la edad adulta con un porcentaje muy alto en obesidad.

Enfermedades causadas por la diabetes:

. Hiperglucemia
. Hipoglucemia
. Cetonas
. Enfermedades coronarias.
. Daño renal
. Osteoporosis
. Retinopatía (daño en los ojos)

El denominado colesterol aparece cuando el nivel en sangre de este lípido o grasa es excesivo y tu cuerpo dispone de más colesterol del que necesita. En estos casos, la grasa se acumula en las arterias provocando graves enfermedades cardiovasculares.

Tipos de Colesterol:

Colesterol HDL o vulgarmente llamado “colesterol bueno”.
Colesterol LDL o vulgarmente llamado “colesterol malo”.
Es importante conocer y diferenciar los dos tipos de colesteroles, puesto que para mantener una buena salud cardiovascular se recomienda tener un nivel bajo de colesterol LDL y un nivel elevado de HDL.

Enfermedades causadas por el colesterol:

. Hipertensión arterial.
. Ateroesclerosis
. Insuficiencia cardíaca
. Arritmia.
. Infarto agudo de miocardio
. Soplo en el corazón.
. Ictus o infarto cerebral.

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